Час здоровья для старшего поколения
Досуговый центр «Исток» с. Сосновка
Иркутская обл., Усольский р-н., с. Сосновка, ул. Лесная, д. 1В Сосновском муниципальном образовании особое внимание уделяют старшему поколению. Специалисты учреждения ДЦ "Исток" регулярно проводят для них различные мероприятия. Одним из направлений таких мероприятий является оздоровительная зарядка, которая пройдет в ДЦ "Исток". Правильное дыхание и зарядка станут прекрасной возможностью для всех участников ощутить все преимущества спортивного образа жизни и улучшить свое самочувствие.Инструктор по спорту расскажет о здоровом образе жизни и о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни и свободное дыхание. А так же, все присутствующие совместно с инструктором освоят элементы гимнастики для шеи и спины.
- Дата начала:22.10.2026 10:00
- Дата завершения:22.10.2026 10:30
Похожие мероприятия
Онлайн-семинар HABIT TEC Создание фотографий продуктов, которые можно использовать для продаж с помощью iPhone и Adobe. Часть 3
Онлайн-семинар HABIT TEC Онлайн-семинар HABIT T...
Бесплатно Япония Сегодня, в 7:45Час истории «Минин и Пожарский — герои смутного времени»
В преддверии государственного праздника — Дня наро...
Бесплатно Респ. Марий Эл, г. Козьмодемьянск, ул. Свердлова, д. 11 Сегодня, в 0:24ЛитераТур Час суда «Вредным привычкам скажем НЕТ!»
В ходе встречи ребята смогут примерить на себя ро...
Бесплатно Респ. Татарстан, г. Нижнекамск, Нижнекамский р-н., ул. Тукая, д. 31 Сегодня, в 0:23Час общения «Любовью материнской мы согреты»
К Дню Матери библиотека - филиал №5,...
Бесплатно Курская обл., г. Щигры, ул. Красная, д. 40 Сегодня, в 0:23Час памяти «Свет журавлиных крыльев»
Белые журавли – символ памяти о героях, отдавших ж...
Московская обл., г. Воскресенск, Воскресенский р-н., ул. Андреса, д. 2а Сегодня, в 0:21
Часы консультаций Википедии в Баутцене
Международное событие (conferences)
Бесплатно Другие страны 15-го октября, 9:04
Утреня. Часть 2: канон, песнопения и завершение службы
Разбираемся во Всенощном бдении со священником Ана...
г Москва, 2-й Троицкий переулок, д. 6, стр. 9, м. Цветной бульвар 15-го октября, 2:02
Утреня. Часть 1: Шестопсалмие, кафизмы и полиелей
Разбираемся во Всенощном бдении со священником Ана...
г Москва, 2-й Троицкий переулок, д. 6, стр. 9, м. Цветной бульвар 15-го октября, 1:18
