Энергодыхание – дыхательная практика под музыку

Калашный переулок, 10с3, клуб самосовершенствования и развития «Инь Ян», м. Арбатская

Освободить голову от мыслемешалки, снять накопившееся напряжение, почувствовать больше энергии и включённости через дыхание, тело и музыку. Энергодыхание — интенсивная групповая практика: семь активных фаз с окнами интеграции, музыкальное сопровождение и живое ведение Дмитрия Герасименко. Вся встреча — около трёх часов.